男女什么年龄段生育的宝宝最健康最聪明「孕育会使女性更聪明吗」

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男女什么年龄段生育的宝宝最健康最>智慧/h2>

　　男性的最佳生育年龄：30-35岁。在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　女性的最佳生育年龄：23-30岁。女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

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　　处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

对于夫妻来说，在最佳的年龄孕育生出的宝宝会更健康，更聪明。从临床医学角度来说，女性的最佳生育年龄是23-30岁，这个时候女性发育完全成熟，而且卵子质量也较好，能够很好的孕育宝宝。而男性则在30-35岁之间，这个时期的男性朋友精子质量达到高峰，能够很好的与卵子结合，生出更健康的宝宝。

男性的最佳生育年龄：30-35岁

根据遗传学的因素归纳出，年龄在30-35岁的男人所生育的子女较为聪明，这主要是因为此时期的男性精子质量达到高峰，而且能够持续5年左右的时间，这个时候受孕能够很好的保证精子质量，生出的宝宝更健康，更优秀。

女性的最佳生育年龄：23-30岁

相对来说，女性的最佳生育年龄要早一些，一般在23-30岁，这个时期的女性全身发育完全成熟，卵子质量高，如果受孕成功的话，分娩危险小，胎儿发育良好，能够很有的降低胎儿畸形、早产等情况。

在最佳年龄段生育，能够有效的避免各种生育障碍，保证宝宝的健康。而且此时期的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，能够很好的抚育好婴幼儿，给予他们更好的生活成长环境，保证他们健康快乐的成长。如果过早或过晚，可能都会存在一些不健康的因素。但是具体选择什么要孩子，还得夫妻自己决定。

从临床医学的角度来说，男女性的最佳生育年龄是这样，如果要想更好的孕育宝宝，可以选在此年龄段进行，让你的宝宝更健康，更聪明。如果过早或过晚生育的话，希望夫妻俩能够做好各项孕育准备，如保证营养充分，远离污染辐射等，更好的为自己影响孕育环境，保障胎儿的健康。

孕妇爱吃鱼会让宝宝更聪明吗

鱼肉精致，细腻，味道鲜美。而且含有优质蛋白质和DHA。孕妇吃鱼会对宝宝发育和自己的健康都有利。

1，蛋白质维持机体的发育，是人体不可缺少的营养物质。孕妇本身不仅要保证自身健康，还还要孕育宝宝。蛋白质的摄入也就至关重要。鱼类可以提供丰富的蛋白质，满足孕妇和宝宝发育得需要，而其中的omega3脂肪酸和DHA可以促进宝宝大脑发育，对提高智力有一定的帮助。

2，鱼中的脂肪比较少，孕妇吃鱼，也不需要担心身材肥胖的问题。鱼肉还有明目的作用，促进宝宝视力发育。

鱼肉虽好，但在孕期也要注意，有些鱼在孕期是不能吃的。比如，金枪鱼，鲨鱼，鳕鱼，旗鱼等，购买前应查明是否适合孕妇食用。这些鱼不利于宝宝发育。另外孕妇也不适合吃鱼油，鱼油影响凝血机制，增加出血几率。其次也应该注意，鱼肉一定要煮烂吃熟的，对于罐装的鱼罐头就不要吃了。

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