出现睡觉流口水是怎么回事「睡觉流口水有大问题吗」

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出现睡觉流口水是怎么回事

这个问题，康康有经验哦！

睡觉出现流口水的情况，可能是某些健康问题的信号。成年人睡觉流口水的原因可大致分为以下几种：

1. 睡觉姿势不对

睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等，这时手臂或枕头会加大对面部的压力，刺激唾液腺产生过多的口水。

建议：适当调整睡觉姿势，例如“半侧卧”姿势，就可减少流口水情况的发生。

2. 口腔卫生不良

口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。

所以，有这方面问题的朋友一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔健康问题。另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，也会容易导致流口水。

建议：睡觉前最好不要吃东西，同时养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯。

3. 脾胃失调

成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停滞、脾胃湿热或胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

建议：如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。

4. 前牙畸形

牙齿畸形也会引起睡觉时流口水，尤其是凸面型牙齿畸形的人士，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。

建议：尽快到医院矫正牙齿。

5. 神经>停滞/strong>

想必大家都听过“望梅止渴”吧，唾液分泌的调节基本是神经反射性的，这个例子就是日常生活中条件反射性的唾液分泌。

有这么一种可能，就是晚上梦见自己想念已久的美味佳肴，便会刺激到神经系统，因此，神经调节一旦短路发生障碍，在睡觉时很容易流口水。

建议：养成有规律的作息习惯，每天23点前睡觉，睡前不要用脑过度，注意休息。

6. 面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

建议：前往医院进行相关检查。

睡觉流口水多是由于体内有湿热或者肠胃消化功能不良等原因造成的，另外睡眠质量不高，长期精神紧张等原因也会引起这种症状，建议患者保证良好的睡眠习惯，早睡早起避免熬夜，饮食方面避免吃难以消化或过于刺激性的食物，经过一段时间的调理，观察一下症状是否改善，如果没有改善，应及时就医，采用药物调理即可。

睡觉流口水是怎么回事

睡觉流口水可能是由于睡姿不正确引起的，但也可能是身体在“报警”。

睡觉流口水也可能是因为神经紊乱。用脑过度、极度疲劳或者服用了抗癫痫病药物，可能会引起植物神经功能紊乱。出现这种情况时，睡觉过程中，就会副交感神经兴奋，大脑就会释放错误信号，人就会流口水。

更危险的是，这可能是中风先兆。动脉硬化就会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，进而使大脑支配去干的神经通路受损，引起面部或肢体忽然麻木、嘴歪、流口水。

此外，流口水也可能与感冒、蛀牙、鼻炎、过敏等问题有关。因此，不可小视，如果伴有其他诸如口角歪斜、头疼等症状尤其需要引起警觉，要及时就医。

大家回想一下自己身边是否有过这样的场景？

一觉睡醒，枕头湿了一大片~

公交车上，看到张嘴睡觉流口水的人~

这样的场景可能非常常见，也有不少的朋友觉得这是因为睡得太投入才导致了流口水的情况。而然事实上，除了不够雅观，睡觉时流口水很有可能是身体发生疾病的一个信号。

口水从哪里来？

我们人体一共有三对唾液腺来生产口水，即舌下腺、颌下腺及腮腺。这些腺体分泌口水，正常一天会分泌1000毫升左右。

小郭给大家分析一下为何会在睡觉时流口水

1.白天精神太紧张、太兴奋或者入睡后做梦等，会让控制分泌口水的腺体继续处于兴奋状态，那么哪怕你睡着了，它可能还在勤勤恳恳工作中。

对策：睡前做一些冥想，舒缓情绪，让自己从兴奋状态脱离出来，睡觉之前不要过度用脑。

2.当然如果白天过于疲劳，睡觉特别沉，睡眠期间自动吞咽口水的动作不能发动，那么这些口水就只能从嘴角流出来了。

对策：避免疲劳， 要注意尽量控制晚饭的食量，不要吃得过饱，也尽量少吃油腻的、不易消化的食物。

3.睡眠时由于身体位置的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水，如趴在桌子上睡、侧卧位睡等使脸部受压、口腔张开呼吸。

对策：端正睡姿，不趴着桌子，在床上、或斜靠着椅子睡，可以平躺床上，或者微微向右侧卧睡觉。其次，可以选择合适的枕头，更好地支撑头部和颈部，减少头对颈部的压迫，增加睡眠过程中仰睡的机会。

4.如果存在口腔疾病，如蛀牙、牙周病等情况时，口腔内的炎症会促使腺体分泌口水，也容易让口水在睡觉时流出来。

对策： 日常做好口腔清洁，积极的到正规的牙科医院进行检查治疗，消除口腔疾患，缓解流口水的症状。

6.如果是老人，并且只是偶尔流口水，不必过分紧张，很有可能是因为年老导致吞咽功能衰退。

对策：老人保持良好的睡眠和心情，平时增加适当的锻炼。

5.如果排除以上几种情况，突然出现睡觉后流口水的现象，晨起后自己对着镜子笑一笑，如果伴有嘴角歪斜或头痛等症状，则极有可能是发生了中风。

对策：尽早就医，切勿延误病情。

常见原因有以下几种：

（1）患有口腔疾病：口腔内牙缝和牙面上的食物残渣的积累，容易发生龋齿、牙周病等，炎症会刺激唾液的分泌，平时应注意口腔卫生，有牙病要尽早治疗。

（2）睡觉口呼吸：口呼吸容易造成咬合不正，前牙向前突出明显，睡觉时唇部较难覆盖前牙面，上下唇常自然分开，这就容易导致睡觉流口水。需要纠正用嘴呼吸的习惯或正畸来改善。

（3）习惯趴着或者侧卧的睡觉姿势：这种姿势会让嘴巴不自觉张大，没有吞咽动作的话就会使口水从嘴角流出。

（4）面瘫：口角歪斜、面部肌肉僵硬会让睡觉时更易流口水。

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“看！哪个人睡得多香，口水都流出来！”这可能就是一个小小生活场景。有的人不在意；有的人就因为这个苦恼，担心自己身体有什么问题；有的人由于经常流口水，需要勤换枕巾及被子，嫌麻烦。

其实睡眠当中容易出现流口水，在生活当中是比较常见的现象，引起流口水的原因很多，大家也容易比较关注，就产生问题，睡觉流口水是怎么回事？

回答这个问题之前，我们需要知道唾液是怎么一回事，唾液是一种消化液，口腔的唾液腺是在不断的分泌唾液，平时唾液随着吞咽动作，就把口水咽进去了这种动作它是不自觉，所以大家很难注意，除非关注自己吞咽动作。另外唾液在特定条件下分泌量增多，如进食、暗示、看见及想到美食，估计大家都通过“望梅止渴”成语故事。平时的时候分泌相对比较少，在睡眠状态下的时候，我们也会分泌唾液，都自然咽下去了。

现在说一下睡觉流口水可能原因：

• 首先就是睡眠过程引起口水增多原因，很多人在睡眠中做梦，梦到一些美食，唾液腺分泌量就增多，但很多人就说了，我们怎么不知道啊！其实夜间很多梦是没有办法记起；牙龈炎及口腔粘膜炎症刺激引起唾液分泌量增多；和睡觉体位有关，就是侧睡时挤压腮腺部位，刺激唾液腺分泌增多流出。
• 其次就是口里不能潴留口水，睡眠过程张口呼吸，如鼻-鼻窦炎、腺样体肥大引起鼻塞，用口呼吸；牙齿缝隙过大大及脱落，也容易流口水。
• 睡眠过程当中吞咽的动作减少，不能吞咽下去，出现流口水的现象，如咽喉的炎症引起疼痛，颞颌关节的一些病变也会造成吞咽动作的障碍，可能会造成夜间的流口水。

总而言之，引起流口水因素很多，一般不会有什么大问题。如果严重流口水，影响患者生活质量，建议检查一下吧！

到此，大家对睡觉流口水有大问题的解答时否满意，希望睡觉流口水有大问题的2解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。